Program


Gyere velünk Nordic Walkingozni!

Gyere velünk Nordic Walkingozni!

A gyakorlatok célja az ízületek átmozgatása, ízületi nedv termelésének élénkítése az ízület “olajozása”. Feladatunk az izmok bemelegítése “üzemi hőmérsékletre” valamint a keringés fokozása is. A rendszeresen végzett edzés segít egészségünk megőrzésében és jó néhány, ma már népbetegségnek számító állapot javításában.

Réteges öltözködés, kényelmes sportcipő javasolt.

A szükséges nordic walking botokat biztosítjuk!

Oktató: Kovács Kriszta szeniortréner

A helyszínen lehetőség lesz számítógépes talpszűrésre, egyedi talpbetét elkészítéséhez.

A jelenlegi jogszabályok szerint a programon csak koronavírus elleni védettségi igazolással rendelkezők vehetnek részt.

Ajánló


Gondolatok, történetek, múlt és jelen, közélet és nem utolsó sorban színház. Izgalmas, szórakoztató…

Dumas-Szomor-Pozsgai: Monte Cristo grófja musical 2 részben A Békéscsabai Jókai Színház előadásában.

A Jazz+Az a magyar popzene egyik rövid életű, ám annál sikeresebb formációja. Összesen…